脸上长斑到底是哪里出了毛病

人脸上为什么会长斑，女人容易长斑的原因其实有很多。有可能是不良的生活习惯所致，也有可能是用的护肤品或化妆品所引起，总之原因颇多。古话说得好，治标先治本，没有了解清楚原因就胡乱“下药”，不但起不到应有的效果，甚至可能引起反作用。现在，小编就为你盘点脸上斑点的6大原因。

脸上长斑到底是哪里出了毛病

1、肝肾出问题了

可能医院检查没有问题，但是可以找中医看一下，如果皮肤长斑，皮肤很差，大多数肝肾方面存在问题的，肝肾虚及气血问题，或者是妇科方面的问题，这些是导致皮肤问题的一大原因。让中药看一下自己是什么体质，然后结合自己的体质，吃一些中成药或者经常吃一些药食同源的食物，来调理身体。身体健康，平衡，气血旺，你的皮肤才会好。

2、血液循环和代谢不好

很多皮肤干燥，无光，色斑严重的姐妹，大多都是平时活动量少，不爱动。身体不动，气血就不活，气血不通，就不能更好的通过血液给皮肤输送营养和氧气来滋养皮肤。而且血液循环不好，身体也会出问题，容易堆积毒素，也会导致便秘，肠道宿便，直接影响我们的皮肤产生色斑。建议大家多运动，坚持每天早晨空腹喝阴阳水加盐(隔夜凉白开加开水)可以补水清肠道。

3、长期服用药物及不良生活习惯

接触的长斑的姐妹，很大一部分经常或者长期服用一些药物，比如避孕药，消炎药，和含有激素的保健食品，这些会影响你的月经，内分泌和激素水平。长此以往，也会导致皮肤产生色斑，还有平时吃的水果蔬菜太少，喝水少，熬夜，抽烟酗酒，暴晒，长期对电脑等，也会使皮肤长斑，过早的衰老出现问题。如果你存在这些问题，赶紧改正吧。

4、皮肤吸收不好，代谢也慢了

感觉护肤品越来越没有效果了，其实不一定是护肤品不好，而是你的皮肤吸收不好了，皮肤不吸收，再好的护肤品也会不给力。而且市面上大多都是基础的保养类的护肤品，真正重点调理皮肤，改善皮肤问题的很少，所以这个时候要以调理皮肤为主同时配合基础保养，改善皮肤的血液循环，让吸收恢复，这样补水保湿补充养分才会有效果，让代谢能力恢复，这样才能从根本上减少黑色素沉着，从内而外的淡化色斑，美白皮肤。这一点通过其素调理皮肤几个月以上的姐妹都能感觉到的。特别是中药面膜整体的调理皮肤，效果不是一用就明显，但是仔细体会，皮肤会在不知不觉中，开始变得健康饱满，皮肤状态越来越好，色斑暗黄这些问题也就随之缓解了。调理皮肤就是通过恢复皮肤自身的能力，来改善皮肤问题。

5、不重视护肤

总是羡慕某些明星皮肤好，其实不知道她们背后的辛苦付出，她们在护肤方面投入的精力不知道要比常人多多少倍。所以当你自己皮肤不好，开始出现太多问题的时候，要问一下自己，是不是忽略了皮肤的保养，或者是不了解自己的皮肤，导致护肤方案不正确。一个特别注重皮肤保养的人，可能当她年轻的时候没有太大的感觉，但随着年龄增长，三十多岁四十岁的时候，保养和不保养的人就完全是两个天地了。忽略自己皮肤的姐妹，赶紧赶上来吧，首先要了解自己的皮肤，找到问题的原因，然后用适合自己的，有调理作用的护肤品和方案坚持不懈的保养，每天用在梳妆台前的时间应该要比你在餐桌上吃饭的时间要多。

6、不良情绪

整天心情压抑，烦闷，不开心，整天苦着一张脸，往往这样的人皮肤更容易暗沉，衰老，长斑。性格开朗，心情愉悦的人，大多皮肤都比较好一些，看起来有光泽，健康红润。相由心生，心中苦闷，脸就是一副衰相，心中阳光，脸上就充满光彩。所以姐妹们要学会调节心情，你高兴不高兴一切都已经在那里了，为何不开心些呢。

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