日常饮食与命理运势

每个人的八字命理都有不同程度的五行喜忌，金木水火土各有所需。通过后天的调理可以改变运势，就是我们常说的改运。泓达周易给大家讲过很多实用的改运方法，例如通过衣服颜色转运，吉祥方位转运，吉祥数字转运等等。今天泓达周易给大家介绍另外一种改运方法：通过调理日常饮食来转运。

日常饮食与命理运势

八字命理喜金的人不宜长期吃素，因为会产生相克的格局，从而导致运势下降。如果有必要吃素，可以选择一些五行属金的菜，例如西兰花、萝卜、白菜、菜花、菠菜、金针菇等。在水果中，杨桃、桃子、西瓜等也属金。在肉食中，多吃猪肺和肥肠对身体和运势会有帮助。

八字命理喜木的人在蔬菜上适宜选择小白菜、西葫芦、芹菜、油麦菜、竹笋、莲藕、香菜、韭菜、苦瓜、丝瓜、木瓜等。绿豆也非常适合五行喜木的人食用，在夏天做绿豆汤不仅能清热祛暑，温润脾肺，还能补木旺运。水果可以多吃甘蔗、青提子、橄榄、柠檬等。

八字命理喜水的人宜食用黑木耳、冬瓜、苋菜、薄荷、荸荠、冬菇等。水果有黑葡萄、黑加仑、桑葚、乌梅等。动物性食品猪腰、猪脑、海参、鱼肠、鸭肠、鹅肠、猪舌以及虾和螺等五行也都属水，同样可以起到补水旺运的效果。

八字命理喜火的人适宜多吃辣味为主的菜系。茄子、葫萝卜、紫菜、辣椒、大蒜、生姜、胡椒、韭菜花、南瓜等都是五行属火的。家庭饮食中不妨在炒菜时用点花椒、八角、辣椒等调味料，能够让运势往好的方面发展。属火的水果有榴莲、荔枝、草莓、桂圆、橙、红枣、木瓜、樱桃、柿子等。

八字命理喜土的人可选择黄瓜、茼蒿、马铃薯、地瓜、芋头、栗子等。肉食方面不妨多吃牛肉、羊肉来补充土元素。五行属土的水果：香蕉、山竹、菠萝、无花果、石榴、山桂、芒果等。

每一种水果或蔬菜都不只带一种五行，往往是金水混合或者是木火混合在一起的。可根据自己的实际命理需要来选择适合自己的蔬菜和水果，这样就能在无形中提升自己的运势。

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